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어깨 통증
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어깨 충돌증후군
어깨를 벌려서 90도 정도 들어올릴 때 심하게 느껴지는 통증
어깨 근막 통증
어깨가 자주 무겁고 결림
어깨 부분파열
어깨를 손가락으로 눌러서 생기는 압통
오십견
어깨의 움직임 각도가 현저하게 줄어들고 통증이 심한 경우
회전근개손상 가능성: 앞쪽 어깨 부분을 누르면 통증이 발생하고 어느 한 각도에서만 통증 발생
유착성 어깨 운동범위가 50%로 감소하는 통증
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두통/목통증
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편두통
가장 대표적인 두통으로 규칙적으로 머리 한쪽이 아픈 증상이 있습니다. 짧게는 2~3시간,길게는 2~3일동안 계속되는 경우가 있습니다.
만성일과성 두통
갑자기 생기는 급성 두통과 장시간에 걸쳐 큰 변호 없이 반복적으로 일어나는 만성 두통으로 나누어집니다.
긴장성 두통
뒷머리 근육이 긴장한 것이 주된 원인으로 도수치료를 통해 치료합니다.
경추성 두통
목의 관절 또한 신경, 인대, 근육, 디스크 등에서 문제가 있으면 발생하며 도수치료를 통해 치료합니다.
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*목디스크로 인한 두통 증상
-한쪽 머리에서 시작해 돌아가면서 통증이 있는 경우
-두통이 뒷목부터 조이는 듯한 느낌이 있는 경우
-콕콕 찌르는 듯한 통증이 느껴지는 경우
-눈이 아프거나 어지럼증,메스꺼움,구토 등의 증상이 함께 나타나는 경우
-통증이 갑작스럽게 나타나는 경우
-이명이 들리는 증상이 있는 경우
-두통이 발생하는 횟수가 계속하여 늘어나는 경우
-손발이 저리는 빈도가 잦은 경우
-만성피로, 목덜미의 통증과 어깨 결림 증상이 있는 경우
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목디스크란?
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목 디스크는 부적절한 자세로 인하여 목 뼈와 뼈 사이의 디스크가 제자리에서 이탈되어 신경을 압박하거나, 뼈 조직이 비정상적으로 자라 목을 지나가는 척추 신경이 눌려 저림증상과 통증을 동반하는 질환입니다.
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목디스크의 원인
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- 컴퓨터,스마트폰 사용 등으로 목뼈의 C자형 곡선이 일자목(거북목)이 된 경우
- 한쪽으로만 물건을 들어서 몸의 균형을 깨는 경우
- 바르지 않은 자세로 앉거나 오래 앉아 있을 경우
- 목의 힘이 과하게 들어가는 운동
- 체형에 맞지 않는 베개 사용으로 밤새 목과 어깨 근육이 긴장하게 되고 척추를 압박하는 경우
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목디스크의 증상
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- 뒷목이나 어깨,팔,손 전체에 저림이나 통증이 있다
- 글씨를 쓰고나 물건을 쥘 때 약력이 약해가지거나, 손가락에 부분적인 감각 이상이 있다.
- 팔에 힘이 빠지고 반신이 저리며 우둔해진다.
- 두통,현기증,어지럼증,이명이 온다
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허리디스크
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허리 디스크는 척추 뼈와 뼈 사이의 디스크가 탈출되어 주위의 신경을 눌러 요통,방사통 등의 통증을 유발하는 증상을 말합니다.
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허리디스크란?
허리 디스크는 척추 뼈와 뼈 사이의 디스크가 탈출되어 주위의 신경을 눌러 요통,방사통 등의 통증을 유발하는 증상을 말합니다.
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허리디스크의 원인
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- 하루의 상당 부분을 의자에 앉아서 보내는 경우
- 의자에 비스듬히 기대어 앉거나 다리를 꼬고 앉는 자세가 습관이 된 경우
- 무거운 물건을 들 때 허리에 부담이 간 경우
- 등을 굽히고 구부정하게 동일한 자세로 장시간 서 있는 경우
- 옆으로 눕거나 엎드려 자는 습관
- 노화로 인해 낮아진 골밀도와 디스크의 퇴행
- 낙상 등의 외부 충격
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일자목/거북목
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정상적인 경추 구조인 C형 구조와는 달리, 바르지 못한 자세로 인해 경추 주위 근육의 경직 등으로 일자형태로 변하는 것을 말합니다.
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일자목이란?
정상적인 경추 구조인 C형 구조와는 달리, 바르지 못한 자세로 인해 경추 주위 근육의 경직 등으로 일자형태로 변하는 것을 말합니다.
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- 좌우 척추 및 골반의 뒤틀림으로 인한 자세이상
- 장시간 턱을 괴는 자세
- 평발이거나 발에 맞지 않은 신발을 계속 신는 경우
- 장시간 컴퓨터 앞에서 일하는 직장인
- 수험생 등 장기적으로 책상에 오래 앉아 있는 경우
- 부적절한 자세로 휴대폰을 오랫동안 사용하는 경우
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일자목을 치료할 경우 일자목으로 인한 고혈압, 만성 두통, 긴장성 두통, 어지러움, 손 저림, 차가움, 만성피로, 안면근육떨림, 안면비대칭, 경추디스크, 척추통증을 완화시켜주며 좌우 어깨 높낮이의 차이를 도수치료를 통해 호전이 가능하게 하며 외관상으로도 예쁜 몸매 라인으로 만들어 줍니다.
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척추측만증
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척추측만증이란?
척추측만증은 유청소년기의 가장 포변적인 척추변형 질환으로 척추가 휘는 것을 말합니다.
상당수의 경우 척추가 휘어지고 뒤틀려서 갈비뼈와 골반에 영향을 주고 심해지면 폐의 성장에도 악영향을 주게 됩니다.
별다른 증상이 나타나지 않아 안심하고 있다가 뒤늦게 치료하는 경우가 많습니다, 측만증의 경우 특별한 통증 없이도 나타나며 부모가 신경을 쓰지 않으면 척추의 각도가 심하게 틀어져 생활의 불편함을 느끼게 된다.
측만증의 진행을 방지하려면 조기발견 및 치료가 중요합니다.
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척추측만증의 징후
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- 한 쪽 어깨가 높거나 다른 쪽에 비해서 더 튀어나왔다
- 한 쪽 엉덩이가 다른쪽에 비해서 더 튀어나왔다
- 옷이 좌우밸런스가 안맞는다.
- 등이 많이 굽어서 옷을 입었을 때도 등이 많이 튀어 나와 보인다.
- 속옷이나 치마가 자주 한쪽으로 돌아간다.
- 발 모양에서 발의 아치가 너무 높거나 너무 낮은 경우에도 측만증이 나타난다.
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척추측만증의 치료
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교정도수치료를 통해 전문 치료사가 손으로 직접 틀어진 척추와 관절을 교정합니다. 척추 측만증의 특징상 한 쪽은 경직되고 다른 한 쪽은 약화 됩니다. 따라서 경직된 쪽의 근육을 손으로 직접 이완시켜주고 약화된 쪽은 강화시키는 치료를 하게 됩니다. 필요로 의해 운동치료도 병행하며 척추가 휘는 것을 최대한 멈추게 하고 올바른 자세를 유지 할 수 있게 만들어 균형을 잡아줍니다. 골반과 척추의 안정성 운동을 기반으로 한 척추측만증치료를 돕습니다. 아직 성장이 다 된 시기가 아니므로 교정 및 운동을 통해 틀어진 몸을 바르게 잡아 주도록 돕습니다.